Oana Voda – My Blog

Menu & Search

Curatenie mentala

martie 7, 2019

Pe bune, e deja joi si eu n am mai scris nimic de luni?? Si eu care credeam ca n am scris doar ieri, avand in vedere ca mi am luat o pauza de la tot..? Ce inselatoare e mintea… nu degeaba am scris #mintea #minte.

Asta cu scrisul nu mi a intrat inca in sistem pe modelul de rutina. Ar fi util (it pays to – cum spun asta in romana?) sa observ care e paternul/modelul meu de a integra un comportament. Cred ca dureaza un pic sau asa observ la prima vedere… Cu Toate ca am si citit asta: dureza 30-60 de zile sa formezi un obicei nou.

Si ultima chestie misto pe care am citit-o este

Cel mai important obicei, ala pe care vrei sa stii sigur ca il ai, este sa te intorci mereu la obiceiurile tale (alea sanatoase pe care le hotarasti tu).

Tot ceea ce e impus accept cu greu spre deloc. Uite o convingere pe care ar fi util sa o schimb sau macar sa o imbunatatesc. Adica ar putea suna asa: Tot ceea ce imi impun eu accept usor si pun in practica foarte repede pt ca am super mare incredere ca stiu ceea ce e bine pt mine. Suna mai bine parca…

Punctele mele de vedere imi creeaza realitatea. Sa mi aduc aminte asta.

bun, rezolvat cu asta.

Observ ca lucrurile din jurul meu intr adevar sa schimba atunci cand ma schimb eu, de fapt cand eu ma upgradez. Remarc o usoara placere cand vorbesc despre upgrade versus schimbare. Pt ca, atunci cand zic upgrade de fapt zic ca adaug valoare la ceva care este deja valoros. Pe cand schimbarea imi suna schimb alb pe negru. Adica percep schimbarea ca pe ceva care n are valoare, nu e bun, ca pe inlocuire totala. ‘

De fapt schimbarea se refera si la 1% din ceva…. Nu inseamna ca 99% e nasol. Ci doar acel 1% poate face diferenta sau poate imbunatati valoarea celor 99%. 

Concret: parul meu are o culoare naturala superba. Intr adevar este superba acum ca am facut cateva suvite atat blonde cat si inchise – principiul contrastului si al complementaritatii (despre ultimul sincer habar n am daca exista un principiu sau pur si simplu exista notiunea de complementaritate – verific acum: Principiul complementarității sugerează regula conform căreia legile unui fenomen, exprimate de o anumită teorie, trebuie sa coincidă, în urma particularizării, cu legile aceluiași fenomen exprimate în cadrul altei teorii) >>> tot nu inteleg inca. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

(am deraiat, asa ca iau o pauza)

 

Article Tags
Oana Voda
Related article
Excese si alegeri

Excese si alegeri

Dupa 10 zile de dieta stricta, am clacat 3 zile…

Observator versus consumator

Observator versus consumator

Sa experimentez viata, sa traiesc, nu e necesar sa consum…

Momente in care pare ca nimic nu se schimba

Momente in care pare ca nimic nu se schimba

M am hotarat ca urmatoarele 2-3 saptamani sa ma focusez…

Type your search keyword, and press enter to search