AcasaCategorieGalerie

Pentru a avea acces la articolele din jurnal, achizitioneaza unul din urmatoarele abonamente:

#jurnal de #zingOn este propria mea experiență de căutare si de găsire de sine – de mine adică. Aici scriu despre provocările mele și cum reușesc eu să trec de ele – poate te ajută, poate te inspiră în călătoria ta.

 

  • să găsești claritate și simplitate în mintea haotică
  • să înțelegi, să exprimi și să îți gestionezi emoțiile
  • să articulezi dorințe ascunse (alea adevărate și pe bune) și despre cum să ajungi unde vrei
  • să ai curaj să trăiești așa cum simți din inimă și nu cum ‘ar trebui’ sau cum ‘se cade’
  • să faci lucrurile care îți plac și atunci când nu ai chef
  • să te disciplinezi
  • să faci mișcare, să te echilibrezi când e vorba despre mâncare și de somn
  • să îți construiești obiceiuri zilnice pentru a avea rezultate mici, sigure care devin spectaculoase pentru sănătatea ta mentală, emoțională si financiară

 

Și totuși ce înseamnă zingOn?

Știi momentul ăla când ești atât de bine cu tine și ai sentimentul că totul se aliniază perfect? Totul din interiorul tău cu tot ce se întâmplă în exteriorul tău?

Sau când reușești să te conectezi cu partea aia cea mai buna și mai frumoasă din tine?

Eeh, asta înseamnă pentru mine un moment zingOn.

Evident că nu durează si că trece. Totul trece.

Da’ eu cred cu toată inima și din tot sufletul meu că pe măsură ce mă caut si mă descopăr așa cum sunt eu adevărată la interior, ajung să trăiesc din ce in ce mai multe momente zingOn.

2 martie 2019

Copiii au venit de ieri, Mimi (Doamna care are grija de noi de cand sunt copiii mici) a plecat tot ieri. Nu credeam sa am nevoie de dna Maria (alta doamna care are grija de noi acu ca sentem toti mari :)), da’ cumva hotararea s a luat singura… de parca in curand Mimi n...

24 februarie 2019

Mi a fost greu tare saptamana asta la munte. Mama si femeie singura la munte cu 2 baieti aproape adolescenti… eu am fost aia care a plans si s a plans mai des decat ei. Sigur, m am descurcat.   Sigur, am avut un plan si o intentie, adica sa schiem, si asta am facut....

6 februarie 2018

Matara, Sri Lanka. Una e sa fii calm si happy la plaja.. si cu totul alta poveste e sa fii zen in urganul vietii de zi cu zi. Sau vice-versa, ca io tre’ sa fiu sucita… mi este greu sa mentin stresul mintii mele de acasa in paradisul temporar in care ma aflu acum. Da’...

Află idei pe care să le pui în practică ușor astfel încât să fii un pic mai bine decât ieri