Parcurs
Performanța constantă este rezultatul unei minți antrenate.
Lucrez la intersecția dintre sportul de performanță și mediul organizațional, aplicând principii din neuroștiință, psihologia performanței și știința comportamentului pentru a dezvolta claritatea mentală, autoreglarea emoțională și performanța constantă în momentele care contează.
În ultimii ani, am colaborat cu Federația Română de Handbal în pregătirea mentală a loturilor naționale, cu CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud și cu organizații și companii care își doresc să construiască performanță sustenabilă prin dezvoltarea oamenilor, a echipelor și a liderilor.
3
loturi naționale masculine
juniori – tineret – seniori
3
competiții internaționale
Mondial – European – calificări
EHF
Women's Champions League
CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud
18+
ani de practică
minte – emoții – comportament
Repere profesionale
Heroic Coach & Workshop Facilitator
De peste 8 ani fac parte din comunitatea internațională Heroic, unde m-am format ca Heroic Coach & Workshop Facilitator și continui să îmi dezvolt practica prin programele de perfecționare ale organizației, alături de o comunitate globală dedicată performanței umane. Certificare internațională în performance coaching, bazată pe psihologia performanței, neuroștiință și schimbare comportamentală. Heroic dezvoltă programe de pregătire mentală și leadership utilizate în contexte de înaltă performanță, de la instituții militare și universități de prestigiu până la organizații sportive profesioniste, inclusiv USSOCOM (U.S. Special Operations Command), West Point, United States Naval Academy, University of Notre Dame și Chicago Bulls.
CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud
Colaborare cu echipa de senioare a CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud, club participant în EHF Women's Champions League, într-un context de performanță în care presiunea rezultatului face parte din activitatea de zi cu zi. În sezonul 2024–2025, Gloria a încheiat pe locul al treilea în Liga Florilor, confirmându-și statutul de unul dintre cluburile de top ale handbalului românesc și prezența constantă în EHF Women's Champions League.
Federația Română de Handbal
Pregătirea mentală a loturilor naționale masculine de juniori, tineret și seniori, contribuind la dezvoltarea clarității mentale, reglării emoționale și performanței în competițiile internaționale. Activitatea include pregătirea desfășurată în cantonamente și înaintea competițiilor, precum și intervenția directă pe durata turneelor finale și a calificărilor internaționale.
Repere competiționale
- 2025 — Campionatul Mondial Masculin U21, Katowice, Polonia.
- 2025 — Trofeul Carpați NIRO U18, Plopeni, România.
- 2025 — Trofeul Carpați NIRO, lotul național masculin de seniori, Baia Mare, România.
- 2025 — Turneul de calificare pentru Campionatul European Masculin U18, Ankara, Turcia.
- 2026 — Campionatul European Masculin EHF EURO 2026, Herning, Danemarca.
- 2026 — Campania de calificare pentru Campionatul Mondial, Bolu, Turcia și Buzău, România.
Workshopuri pentru antrenori
Workshopuri de pregătire mentală și leadership susținute pentru antrenorii Federației Române de Handbal, în cadrul Programului Național de Dezvoltare Profesională.
Plopeni · Galați · Constanța · Iași · Timișoara · Bistrița-Năsăud · Mioveni · Târgu Mureș · Deva · Brașov · Baia Mare
Workshopuri pentru organizații
Workshopuri interactive dedicate liderilor, echipelor și organizațiilor, axate pe clarificarea obiectivelor, dezvoltarea unor procese personale și de echipă care susțin performanța, reglarea emoțională și comportamentală, managementul energiei, prevenirea epuizării profesionale și dezvoltarea capacității de a răspunde intenționat provocărilor din activitatea de zi cu zi.
Deloitte România · Wellington România · Sunmeder Travel & Tourism (Go Travel) · Moving Concept (ServiciiDeMutareBucurești.ro) · Cabinet de Avocatură Erini Dima
Performanța constantă nu e un accident. E rezultatul unui antrenament pe care nu-l vede nimeni.
Presiunea nu dispare. Dar o minte antrenată o transformă în claritate.